#インフルエンザ予防 #感染症対策 #冬の健康 #訪問看護 #在宅医療 #手洗いの基本 #換気のコツ #ギフトスマイル #生きるチカラと笑顔をつくる #岐阜市 「インフルエンザって、冬になってからじゃないの？」 そう思っている方も多いかもしれません。 ところが今年は、かなり早い時期から流行が始まっています。 岐阜県でも、すでにインフルエンザの流行入りが発表されました。 まだ暑さが残る時期なので少し意外ですが、だからこそ「冬になってから気をつけよう」ではなく、今からできる対策を始めておきたいところです。 とはいっても、特別なことをする必要はありません。 毎日の生活の中でできることを、5つご紹介します。 ① 帰ったら、まず手を洗う やっぱり基本は手洗いです。 外から帰った時。 食事をする前。 人が多い場所へ行った後。 石けんと流水で、手のひらだけでなく、 指の間指先親指のまわり手首 まで意識して洗います。 「手洗いなんて毎日してるよ」 という方も多いと思いますが、急いでいると意外と短くなりがちです。 家に帰ったら、 荷物を置く → 手を洗う。...