“なんとなく元気がない”は危険サイン？｜高齢者の体調変化 「熱はないんだけど、なんとなく元気がないんです」 訪問看護をしていると、ご家族からこんな相談を受けることがあります。 いつもなら自分から話すのに、今日は静か。 朝ごはんを少し残した。 昼になっても横になっている。 いつもより歩くのが遅い。 一つひとつを見ると、 「歳だからかな」 「今日は疲れているだけかな」 と思ってしまいそうな変化です。 でも、高齢の方の場合、この**「なんとなくいつもと違う」**が体調変化の最初のサインになることがあります。 高齢者は症状がはっきり出ないことがあります 若い人なら、 熱が出る。 痛みがある。 咳がひどくなる。 と、比較的分かりやすく症状が出ることがあります。 一方、高齢になると体調を崩していても、症状がはっきりしないことがあります。 例えば、 「食欲がない」 「だるそう」 「急に動かなくなった」 といった変化だけの場合もあります。 国立長寿医療研究センターでも、高齢者では自覚症状が乏しく、食欲低下や体重減少などの背景にさまざまな病気が隠れている可能性があ

ギフトスマイルが一番大切にしていること｜“その人らしさ”を支える看護 ギフトスマイルが一番大切にしていること｜“その人らしさ”を支える看護 岐阜市で訪問看護をしている私たちギフトスマイルが、一番大切にしていること。 それは、 「その人らしく生きることを支える」 ということです。 訪問看護というと、 血圧を測る。 薬を確認する。 必要な処置をする。 リハビリをする。 そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。 もちろん、どれも大切な仕事です。 でも、ご自宅に伺っていると、 「医療だけでは、その人の生活は支えられないな」 と感じることがたくさんあります。 私たちが見ているのは、病気だけではありません。 その人が今、どんな生活をしていて、 これからどう過ごしていきたいのか。 そこまで一緒に考えることを大切にしています。 同じ病気でも、大切にしたいことは違う 例えば、同じように歩くことが難しくなった方でも、 「自分でトイレに行きたい」 という方もいれば、 「もう一度、家の前まで散歩したい」 という方もいます。 食事についても、 「安全に食べられること」

新しい仲間を歓迎しました｜チームで支える訪問看護 先日、ギフトスマイルに新しく加わった仲間の歓迎会を行いました。 普段はそれぞれ訪問に出ていることが多いので、こうしてみんなでゆっくり話せる時間は意外と貴重です。 仕事の話をしたり、普段なかなか聞けない話をしたり、くだらないことで笑ったり。 いつもの事務所とは少し違う雰囲気の中で、楽しい時間を過ごしました。 新しい仲間が増えるということ スタッフが一人増えると、単純に人数が増えるだけではありません。 新しい経験。 新しい考え方。 新しい視点。 チームに、また一つ違った強みが加わります。 今回新しく加わった仲間も、それまで積み重ねてきた経験があります。 私たちも一緒に働きながら、 「そんな見方もあるんだ」 「それは勉強になるね」 と、お互いに学ぶことが増えていくと思います。 新しい仲間が来るたびに、チームも少しずつ変わっていきます。 それが楽しみでもあります。 STがいることでできること ギフトスマイルでは、看護師やPT・OTに加えて、ST（言語聴覚士）も一緒に働いています。 STというと、 「ことば

訪問看護ってどんな仕事？｜暮らしを支える看護のかたち 「訪問看護って、家に来て血圧を測る仕事ですか？」 そう聞かれることがあります。 もちろん、血圧や体温を確認することもあります。 薬の確認をしたり、必要な処置をしたりすることもあります。 でも、訪問看護の仕事はそれだけではありません。 私たちが見ているのは、 病気だけではなく、その人の暮らしそのものです。 家に行くと、病院では見えなかったことが見えてくる ご自宅に伺うと、その人の普段の生活が見えてきます。 どんな椅子に座っているのか。 どこで食事をしているのか。 トイレまでどうやって移動しているのか。 家族とどんなふうに過ごしているのか。 病院では、 「歩ける」 と聞いていた方でも、 実際に家へ行ってみると、 廊下が狭かったり、 玄関に大きな段差があったり、 夜は一人でトイレまで行くのが不安だったりします。 反対に、 「一人では難しいかな」 と思っていたことが、 家の環境を少し工夫するだけでできることもあります。 だから訪問看護では、 その人の身体だけではなく、 その人が暮らしている場所まで含め

この仲間と支えたい｜ギフトスマイルのチーム紹介 朝、事務所に集まると、 「昨日の○○さん、どうだった？」 「今日は私が行ってきますね」 そんな会話から一日が始まります。 ギフトスマイルには、看護師だけでなく、PT・OT・STなどいろいろな職種のスタッフがいます。 それぞれ訪問する場所も、見ている部分も違います。 でも、利用者さんのことになると自然と会話がつながります。 「ちょっと聞いていい？」が言いやすい 訪問の仕事は、一人で利用者さんのお宅に伺うことが多いです。 だからこそ、戻ってきてからの会話を大切にしています。 「今日、いつもより歩くの遅かった気がする」 「最近ちょっと食事量が減ってるみたい」 「ご家族が少し疲れてる感じだったよ」 そんな話が出ると、 「じゃあ次の訪問で見てみるね」 「一度STにも相談してみようか」 と話が広がっていきます。 会議を開くほどではない、小さな気づき。 でも、そういう小さなことが意外と大事だったりします。 ギフトスマイルでは、 「ちょっと聞いていい？」 が言いやすいチームでいたいと思っています。 得意なことは、そ

#インフルエンザ　#高齢者の健康　#感染症予防　#訪問看護　#在宅医療　#冬の健康管理　#早期発見　#ギフトスマイル　#岐阜市 「熱は37度くらいだから、大丈夫かな」 冬の訪問先では、こんな会話をすることがあります。 インフルエンザというと、 突然38度を超える高熱が出て、身体の節々が痛くなる。 そんなイメージがありますよね。 確かに、インフルエンザでは高熱や頭痛、関節痛、強いだるさなどが代表的な症状です。 でも、高齢の方の場合は少し注意が必要です。 インフルエンザに感染していても、高い熱が出ないことがあります。 実際、高齢者では若い人に比べて発熱や全身症状が目立ちにくいことが報告されています。 だから、 「熱がないからインフルエンザではない」 とは言い切れません。 「いつもと違う」が最初のサインになることも 例えば、 朝になってもなかなか起きてこない。 いつも食べる朝ごはんを残した。 なんとなく元気がない。 急に動く量が減った。 会話が少ない。 ぼんやりしている。 こんな変化です。 一つだけなら、 「昨日ちょっと疲れたのかな」 と思うかもしれま

#インフルエンザ予防 #感染症対策 #冬の健康 #訪問看護 #在宅医療 #手洗いの基本 #換気のコツ #ギフトスマイル #生きるチカラと笑顔をつくる #岐阜市 「インフルエンザって、冬になってからじゃないの？」 そう思っている方も多いかもしれません。 ところが今年は、かなり早い時期から流行が始まっています。 岐阜県でも、すでにインフルエンザの流行入りが発表されました。 まだ暑さが残る時期なので少し意外ですが、だからこそ「冬になってから気をつけよう」ではなく、今からできる対策を始めておきたいところです。 とはいっても、特別なことをする必要はありません。 毎日の生活の中でできることを、5つご紹介します。 ① 帰ったら、まず手を洗う やっぱり基本は手洗いです。 外から帰った時。 食事をする前。 人が多い場所へ行った後。 石けんと流水で、手のひらだけでなく、 指の間指先親指のまわり手首 まで意識して洗います。 「手洗いなんて毎日してるよ」 という方も多いと思いますが、急いでいると意外と短くなりがちです。 家に帰ったら、 荷物を置く → 手を洗う。...

#訪問看護 #看護師 #看護師募集 #言語聴覚士 #在宅医療 #チーム医療 #ギフトスマイル #働きやすい職場 #岐阜市 #医療従事者と繋がりたい 今日は、少しだけギフトスマイルの仲間について書いてみようと思います。 私たちの職場には、看護師だけでなく、PT・OT・STなど、いろいろな職種のスタッフがいます。 訪問先では一人で動くことが多い仕事ですが、事務所に戻ると、 「今日こんなことがあって」 「この方、最近少し歩きにくそうで」 「むせが増えている気がする」 そんな話が自然に始まります。 誰か一人で抱え込むというより、気になったことをその場で相談する。 それがギフトスマイルの日常です。 訪問看護に興味はある。でも少し不安 看護師さんと話していると、 「訪問看護には興味があるけど、一人で判断するのが怖い」 という声を聞くことがあります。 これは、とても自然な不安だと思います。 病院なら、すぐ近くに医師や先輩看護師がいます。 でも訪問看護では、利用者さんのお宅に一人で伺う場面が多くなります。 だからこそ私たちは、 一人で訪問しても、一人で抱え込まな

#スタッフ紹介　#訪問看護　#在宅医療　#看護師の日常　#ギフトスマイル　#チーム医療　#働きやすい職場　#岐阜市　#看護師と繋がりたい 今日は、ギフトスマイルで働く看護師Uさんをご紹介します。 Uさんを見ていて感じるのは、 「まず、その人の話をちゃんと聞く人」 ということです。 訪問看護では、体調を確認したり、薬を見たり、必要な処置をしたりすることはもちろん大切です。 でも、それだけでは分からないこともたくさんあります。 「本当は家でどう過ごしたいのか」 「今、何に困っているのか」 「家族に言えていない不安はないか」 そんなことは、血圧や体温だけでは見えてきません。 Uさんは、利用者さんの言葉を急いでまとめるのではなく、まずそのまま受け止めることを大切にしています。 何気ない会話を大切にする 訪問先では、 「今日はどうですか？」 という一言から始まることが多いです。 でも、そこから出てくる話は毎回違います。 体調の話。 食事の話。 眠れなかった話。 家族のこと。 昔の仕事のこと。 時には、全然医療とは関係のない話で笑うこともあります。 そうした

#足裏ケア #ラップ芯 #訪問リハビリ #足のしびれ #歩きにくい #健康づくり #ギフトスマイル #生きるチカラと笑顔をつくる #岐阜市 #足裏ほぐし 「最近、足の裏が硬い感じがする」 「長く歩くと足が疲れる」 「朝、立ち上がった時に足裏がなんとなく動きにくい」 そんなことはありませんか？ 足は毎日、体重を支えてくれています。 歩いたり、立ったり、階段を上ったり。 当たり前のように使っていますが、意外と足の裏をゆっくり動かすことって少ないんですよね。 そこで今日は、家にあるラップの芯を使ってできる簡単な足裏ケアをご紹介します。 特別な道具は必要ありません。 テレビを見ながらでもできます。 用意するのは「ラップの芯」だけ 使い終わったラップの芯を一本用意します。 椅子に座って、床にラップ芯を置きます。 その上に片方の足を乗せて、 かかと側から、つま先側へ。 ゆっくりコロコロ転がします。 ポイントは、 強く押しつけすぎないこと。 「ちょっと気持ちいいな」 くらいで十分です。 ゴリゴリ痛いところまでやる必要はありません。 30秒ほど転がしたら、反対の

#フレイル予防 #膝の痛み #介護予防 #地域包括支援センター #健康づくり #訪問看護 #在宅リハビリ #ギフトスマイル #岐阜市 #生きるチカラと笑顔をつくる 「最近、立ち上がる時に膝が痛くて」 「歩くのが少し億劫になってきた」 そんな声を聞くことがあります。 膝が痛くなると、どうしても動く量が減ってしまいます。 すると、 歩かなくなる。筋力が落ちる。さらに動くのが大変になる。 そんな悪循環につながることもあります。 だからこそ今回は、地域の皆さんと一緒に、フレイル予防と膝のケアについて学びました。 まずは「フレイルって何？」から フレイルという言葉を聞いたことはあっても、 「結局どういう状態なの？」 という方も多いと思います。 簡単にいうと、 健康な状態と、介護が必要な状態の間。 少しずつ体力や筋力が落ちてきた状態です。 でも、早めに気づいて身体を動かしたり、食事や生活を見直したりすることで、改善が期待できる時期でもあります。 講座では難しい話ばかりではなく、 「最近、歩くスピードが遅くなっていませんか？」 「外に出る回数が減っていませんか

#訪問看護 #在宅医療 #看護師募集 #リハビリ職募集 #働き方を考える #チーム医療 #ギフトスマイル #生きるチカラと笑顔をつくる #岐阜市 病院や施設で働いていると、 「もっとゆっくり話を聞きたかった」 「本当はもう少し、その人の生活まで見たかった」 そんなふうに思うことはありませんか。 限られた時間の中で、多くの患者さんや利用者さんに関わる仕事だからこそ、どうしても目の前のことをこなすだけで精一杯になる日もあります。 私たちも、これまで医療やリハビリの現場で働く中で、そんな場面をたくさん経験してきました。 だからこそ、訪問看護という仕事には大きな意味があると思っています。 家に行くと、その人のことがよく見える 訪問では、利用者さんの生活そのものに入らせていただきます。 どんな椅子に座っているのか。 どこでご飯を食べているのか。 トイレまでどう移動しているのか。 家族とどんな会話をしているのか。 病院では見えなかったことが、ご自宅に伺うとたくさん見えてきます。 「歩けるようになること」が目標だと思っていたけれど、 本当は、 自分で庭に出た

#訪問看護 #最高の仲間 #チームワーク #職場の笑顔 #歓迎会 #多職種連携 #生きるチカラと笑顔をつくる #地域医療 #ギフトスマイル 普段はそれぞれ訪問に出ているので、 全員がゆっくり顔を合わせる時間って、実はそんなに多くありません。 朝に少し話して、 「行ってきます！」 とそれぞれの訪問先へ。 帰ってきたら、 「今日こんなことがあってね」 と利用者さんのことを話して、また次の仕事へ。 そんな毎日です。 だからこそ、歓迎会や忘年会のように、みんなでご飯を食べて笑える時間はやっぱりいいなと思います。 仕事を離れると、また違った顔が見える 普段は利用者さんのことを真剣に話しているスタッフも、 こういう日はよく笑います。 仕事の話もするけれど、 それ以上に、 家族の話だったり、 最近あった面白い出来事だったり、 本当にどうでもいい話で盛り上がったり。 「あ、この人こんな一面があるんだ」 と初めて知ることもあります。 職種も年齢も経験も違います。 看護師もいれば、 PT、OT、STもいます。 でも、仕事を離れて同じテーブルを囲むと、 職種なんてあま

#訪問看護 #在宅医療 #職場紹介 #癒し空間 #観葉植物のある暮らし #生きるチカラと笑顔をつくる #岐阜市 #チーム医療 #看護師の日常 ギフトスマイルの事務所には、観葉植物がいくつもあります。 大きなものもあれば、机の近くにちょこんと置いてあるものもあります。 毎日見ているので、普段はそこまで意識していないのですが、 ふとした時に、 「この葉っぱ、前より大きくなってない？」 「新しい芽が出てるね」 なんて話になることがあります。 忙しい日の途中でも、緑が目に入ると少し気持ちがゆるむ。 そんな存在です。 事務所は、戻ってくる場所 訪問看護や訪問リハビリは、基本的に外に出ている時間が多い仕事です。 利用者さんのお宅へ行って、 体調を確認したり、 リハビリをしたり、 ご家族と話したり。 一件一件、違う環境で仕事をします。 だからこそ、事務所に戻ってきた時に、 少しほっとできる空気があることは意外と大切だと思っています。 ギフトスマイルの事務所には、木の雰囲気や観葉植物があって、 いわゆる「医療機関っぽい」空間とは少し違います。 元気に帰ってくる日

#心に寄り添う看護 #信頼のチーム #訪問看護 #在宅医療 #チームの力 #看護とリハビリ #地域で支える　#ギフトスマイル #ありがとうの循環 訪問看護では、スタッフが一人で利用者さんのお宅に伺うことが多いです。 でも、仕事まで一人でしているわけではありません。 訪問から戻ってきて、 「今日、ちょっといつもと違った気がする」 「最近、ご家族も少し疲れているかも」 そんな一言から、自然に話が始まることがあります。 大きな変化ではなくても、誰かが気づいた小さなことを、みんなで共有する。 ギフトスマイルでは、そういう時間を大切にしています。 看護師だけでは見えないことがある 利用者さんの生活は、ひとつの職種だけでは支えきれません。 看護師が体調の変化に気づく。 PTが歩き方の変化を見る。 OTが生活動作の困りごとを見つける。 STが食事や会話の変化に気づく。 それぞれ見ているところは少しずつ違います。 だからこそ、 「最近ちょっと歩きにくそうだったよ」 「食事の時にむせることが増えてるかも」 「いつもより話す量が少なかったね」 そんな情報が集まること

#訪問看護 #在宅医療 #在宅リハビリ #ギフトスマイル #職場紹介 #チーム医療 #働きやすい職場 #生きるチカラと笑顔をつくる #岐阜市 #看護師の日常 ギフトスマイルの事務所では、毎日いろいろな会話が飛び交っています。 利用者さんの話を真剣にしている時もあれば、 「今日ちょっと暑くない？」 「お昼何食べる？」 みたいな、本当に何でもない話で笑っている時もあります。 訪問看護の仕事というと、少し緊張感のある職場を想像する方もいるかもしれません。 もちろん、利用者さんの体調や生活に関わる仕事なので、真剣に考える場面はたくさんあります。 でも、ずっと張りつめているわけではありません。 むしろ、普段から気軽に話せる関係があるからこそ、仕事の相談もしやすくなるんだと思っています。 訪問から帰ってきたら、ちょっと相談 ギフトスマイルでは、看護師だけでなく、PT・OT・STなどいろいろな職種が働いています。 訪問から帰ってきて、 「今日、ちょっと歩き方が気になったんだけど」 「最近むせることが増えたみたい」 「ご家族が少し疲れている感じがした」...

#訪問看護 #看護師 #訪問看護未経験 #訪問リハ #PT #OT #ST #岐阜 #岐阜市 #ギフトスマイル 訪問看護に興味はあるけど、 「ひとりで利用者さんのお宅に行くのは、ちょっと怖い」 そんなふうに感じる看護師さんは、意外と多いんじゃないかなと思います。 病院なら、何かあればすぐ近くに先輩や同僚がいる。 でも訪問看護は、基本的にはひとりで利用者さんのお宅へ伺います。 「急に状態が変わったらどうしよう」 「自分の判断で大丈夫かな」 「分からないことがあった時、誰に聞けばいいんだろう」 初めてなら、不安になるのは当然だと思います。 実際、ギフトスマイルでも訪問に出る時はひとりです。 でも、ひとりで全部を抱えるわけではありません。 訪問中に迷うことがあれば、管理者や他の看護師に電話で相談することもあります。 事務所に戻ってから、 「今日ちょっと気になったんですけど……」 そんな一言から、自然に相談が始まることもよくあります。 看護師だけでなく、PT・OT・STもいるので、 「歩き方が最近変わってきた」 「むせが増えてきた」 「言葉が出にくくなっ

#訪問看護 #在宅医療 #在宅看護 #看取り #ギフトスマイル #地域医療 #看護師紹介 #生きるチカラと笑顔をつくる #岐阜市 #心に寄り添うケア その人らしく生きるを支える看護｜ギフトスマイルの看護師紹介 訪問看護の仕事をしていると、 「看護って、どこまでやる仕事なんだろう」 と考えることがあります。 血圧を測ること。 薬を確認すること。 必要な処置をすること。 もちろん、どれも大切です。 でも、利用者さんのご自宅に伺っていると、それだけではないなと感じます。 その方が、 何を楽しみにしているのか。 何を大切にしているのか。 これから、どんなふうに過ごしていきたいのか。 そういうことを知ることも、訪問看護ではとても大切です。 病気を見る。でも、病気だけを見ない 病院ではどうしても、病気や治療が中心になります。 でも、ご自宅はその方の生活の場所です。 いつも座っている椅子があったり、 好きなテレビ番組があったり、 家族との何気ない会話があったりします。 「できれば、ずっと家で過ごしたい」 「最後まで自分でトイレに行きたい」 「もう一度、家族と外

#パーキンソン病 #訪問看護 #在宅医療 #在宅リハビリ #神経疾患 #ギフトスマイル #生きるチカラと笑顔をつくる #地域医療 #岐阜市 #チーム医療 パーキンソン病というと、 「手が震える病気」 というイメージを持っている方が多いかもしれません。 でも、実際には症状はそれだけではありません。 歩き始めの一歩が出にくい。動作がゆっくりになる。身体が固く感じる。バランスを崩しやすくなる。 さらに、便秘や立ちくらみ、疲れやすさ、睡眠の問題、気分の落ち込み、意欲の低下など、身体の動き以外にもさまざまな症状が出ることがあります。難病情報センターでも、こうした症状を「非運動症状」として紹介しています。 だからこそ、 「歩けるかどうか」だけを見ないこと が、とても大切だと思っています。 今回は、在宅でパーキンソン病と付き合っていくうえで大切にしたい3つのポイントをご紹介します。 ① 動ける力を、できるだけ使い続ける パーキンソン病の方を訪問していると、 「転んだら危ないから、あまり歩かないようにしています」 という話を聞くことがあります。 もちろん、転倒に

#フレイル予防 #健康寿命 #介護予防 #転倒予防 #在宅リハビリ #訪問看護 #ギフトスマイル #生きるチカラと笑顔をつくる #岐阜市 #健康づくり 「最近、歩くのが少し遅くなった」 「何もないところでつまずくことが増えた」 「外に出るのがなんとなく面倒になってきた」 年齢を重ねると、こうした変化が少しずつ出てくることがあります。 「歳だから仕方ないかな」と思ってしまいがちですが、ちょっと待ってください。 もしかすると、それはフレイルの始まりかもしれません。 フレイルとは、健康な状態と介護が必要な状態の間にある、心身が弱ってきた状態のことです。 ただ、フレイルは早めに気づいて生活を見直すことで、進行を遅らせたり、状態を改善できる可能性があります。厚生労働省でも、フレイル予防では「栄養」「身体活動」「社会参加」の3つが大切だとされています。 今日は、私たちが普段の訪問でも大切だと感じている「転ばない身体づくり」のポイントを3つ紹介します。 ① 少しでもいいので、毎日身体を動かす 一番大切なのは、 「動けるうちに動くこと」 です。...